L'enseignante Marielle Moine
Je pratique le yoga depuis plus de 28 ans et je l'enseigne depuis 23 ans auprès de différentes associations ainsi qu'au sein de mon espace privé l'atelier YOGA.
Je vous invite à suivre l'actualité de mes activités qu'il s'agisse :
MES FORMATIONS
Diplômée de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY).
Pendant quatre années, j'ai reçu un enseignement ouvert à différents courants et perpétué par mes enseignants (Patrick Delhumeau, Sylviane Delourmelle, Patrick et Michèle le Portal, Véronique Charroux).
Courants rattachés au Yoga d' Iyengar, Jacques Thiébault, Roger Clair, Van Lysebeth, Durckeim, Nil Haoutoff, Krishnamacharya...
COURS DE YOGA POUR TOUS PRES DE SAUMUR
Mon axe de travail
Inviter le pratiquant à une bienveillante coopération humaine.
Favoriser la fluidité dans tous les aspects de la pratique (le souffle, les postures, les temps méditatifs, la relaxation...).
Cheminer vers une meilleure connaissance de soi et révéler ainsi ses potentialités tant sur le plan physique, émotionnel que psychique. Mettre de l'espace dans sa globalité, relâcher les tensions, s'apaiser, se centrer.
Dans ce cas, cette pratique intense est un effort énergétique pour s'établir en soi-même
Sutra I-13
Pratiquer intensément, ce n'est pas rechercher des postures difficiles et compliquées, contraindre son corps avec volontarisme pour obtenir souplesse ou puissance physique. Ce n'est pas rechercher à copier parfaitement une forme, mais, à travers un travail approprié du corps, atteindre, dans la posture, cet apaisement du mental qui est l'état du Yoga.