Cours de Yoga en Maine et Loire (49)

Professeure de Yoga proche de Saumur

L'ENSEIGNANTE – Marielle Moine

Je pratique le yoga depuis plus de 25 ans et je l'enseigne depuis 20 ans auprès de différentes associations ainsi qu'au sein de mon espace privé l'atelier YOGA.

Je vous invite à suivre l'actualité de mes activités qu'il s'agisse :

des cours collectifs,
des stages en matinée,
des méditations silencieuses,
des cours individuels,
de détente express

MES FORMATIONS

Diplômée de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY).

Pendant quatre années, j'ai reçu un enseignement ouvert à différents courants et perpétué par mes enseignants (Patrick Delhumeau, Sylviane Delourmelle, Patrick et Michèle le Portal, Véronique Charroux).

Courants rattachés au Yoga d' Iyengar, Jacques Thiébault, Roger Clair, Van Lysebeth, Durckeim, Nil Haoutoff, Krishnamacharya...

Cours de Yoga pour tous proche de Saumur

Mon axe de travail

Inviter le pratiquant à une bienveillante coopération humaine.

Favoriser la fluidité dans tous les aspects de la pratique (le souffle, les postures, les temps méditatifs, la relaxation...).

Cheminer vers une meilleure connaissance de soi et révéler ainsi ses potentialités tant sur le plan physique, émotionnel que psychique. Mettre de l'espace dans sa globalité, relâcher les tensions, s'apaiser, se centrer.

« Dans ce cas, cette pratique intense est un effort énergétique pour s'établir en soi-même ».
Sutra I-13

Pratiquer intensément, ce n'est pas rechercher des postures difficiles et compliquées, contraindre son corps avec volontarisme pour obtenir souplesse ou puissance physique. Ce n'est pas rechercher à copier parfaitement une forme, mais, à travers un travail approprié du corps, atteindre, dans la posture, cet apaisement du mental qui est l'état du Yoga.

Où pratiquer le yoga près de Saumur et d’Angers

Je propose des cours collectifs à différents endroits destinés aux débutants et aux pratiquants avancés.

A Saint Clément des Levées (49) L’Atelier Yoga
5, cour de la Laiterie

L’atelier YOGA espace lumineux dédié à la pratique du yoga situé sur les bords de Loire entre Saumur et Angers - Contact

Accueil en individuel ou en groupe jusqu'à 10 personnes.

Le matériel est fourni (tapis, zafü, baleineau, ballon...)

Cours collectifs / durée 1h15 hors vacances scolaires

Tarifs :

Abonnement annuel : 230 € (modalités de paiement proposées)
Abonnement trimestriel : 85 €

STAGES COLLECTIFS

Pour les stages, merci de suivre l'actualité de l'atelier Yoga, des dates seront proposées régulièrement le samedi de 10h00 à 12h30.

Tarif : 25 euros

LES MEDITATIONS

Des méditations seront proposées régulièrement le dimanche de 10h30 à 11h30.

Tarif : 7 euros

Avec l’association Yoga-Harmonie

*Pour tous les cours, une séance découverte gratuite est proposée.

À longué-Jumelles

Complexe sportif Emile Joulain – Salle de danse.

Cours collectifs / durée 1h30 hors vacances scolaires

matériel non fourni – amener tapis, couverture, coussin.

Les mercredis de 17h30 à 19h00 et de 19h15 à 20h45.

Tarif : Abonnement annuel 195 euros.

À Chacé

Place du collier - RDC Grand Bâtiment près de la mairie.